Szafi Free kakaós zabpuding por 300 g (12 adag)
Gluténmentes zabliszt alapú, élelmi rostban gazdag pudingpor, amely kitűnő növényi fehérjeforrás a szervezetnek.
Míg más magas keményítőtartalmú pudingporok 100 grammra jutó szénhidrátértéke 80-85 gramm szénhidrát körüli értékkel bír, addig a Szafi Free zabpuding por, jóval kevesebb csupán 56,4 gramm szénhidrátot tartalmaz 100 gramm pudingpor, 1 adag pudingpor pedig 14 gramm szénhidrátot tartalmaz! Rosttartalmának és fehérjetartalmának köszönhetően alacsony GI értékkel (kb. 39) rendelkezik, így a kiegyensúlyozott étrend méltó alapanyaga lehet!
Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, színezőanyagot, ízfokozókat, tejterméket, szóját, glutént, magfélékét, tojásszármazékot és kukoricát!
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt, tápiókaliszt, zsírszegény holland kakaópor, só, citromsav
A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád!
|
Átlagos tápérték:
|
100g termékben:
|
1 adag pudingpor (25 gramm):
|
|
Energia:
|
1211 kJ (327 kcal)*
1473 kJ (350 kcal)**
|
302,75 (82 kcal)*
368 (87,5 kcal)**
|
|
zsír:
- amelyből telített zsírsavak:
|
6 g
1,6 g
|
1,5
0,4
|
|
szénhidrát:
- amelyből cukrok (1):
|
56,4 g
0,9 g
|
14,1 g
0,2 g
|
|
rost:
|
11,1 g
|
2,7 g
|
|
fehérje:
|
12 g
|
3 g
|
|
só:
|
0,7 g
|
0,17 g
|
*: rost nélküli számított energia
**: rosttal együtt számított energia
(1): természetesen előforduló cukor
Felhasználási javaslat:
Hozzávalók (2 adaghoz):
- 50 g Szafi Free kakaós zabpuding por
- 3 dl. kókusztej (sima tej esetén 3,2 dl.)
- kb. 30 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb)
Elkészítés:
Keverjük ki a három összetevőt, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
Ízlés szerint - például friss gyümölcsökkel - tálaljuk.
