Az első számban színes, változatos cikkek szerepelnek a cukorbetegségről, a Policisztás Ovárium Szindrómáról, amely a termékeny korú nők 20%-át érinti, az inzulinrezisztenciáról, a D-vitamin védőszerepéről a felsőlégúti betegségekben. Aztán interjú a világbajnok paleós búvárúszóval, de még talán a kutyatulajdonosok is felkapják a fejüket arra a cikkre, amelyből megtudhatják, hogyan maradhatnak velünk négylábú barátaink sokáig és egészségesen.