Paleolit étrend

A paleolit étrendről 

Ahogy fent említettük, a paleolit életmód nem egy rövid élettartamú diéta. A legjobb, ha a célunk elérése után, mint amilyen a fogyás vagy épp egy egészségi probléma kezelése, nem térünk vissza a korábbi, erősen károsító életmódhoz.

Bár számos, az elején nehéznek tűnő szabályt kell betartani, de hosszabb távon biztosan a legjobb, ami történhet velünk. Éppen ezért fontos, hogy ne váltsunk vissza a hibás és megszokott életre, mivel azzal könnyen tönkretehetjük az elért eredményt!

Webáruházunkban megtalálsz mindent, ami a paleolit irányú főzéshez szükséges, ezeket a legtöbb áruházláncban egyáltalán nem vagy csak nagyon minimális kínálatban találhatod meg. 

Alapanyagok

Ez alatt a menüpont alatt megtalálsz mindent, amire az induláshoz szükséged lehet. Itt vannak az alapélelmiszerek, amikből igazán finom és laktató ételeket tudsz készíteni a paleolit étrendbe illeszthetően. Itt mindenképp érdemes alaposan átnézni az alapanyagokat, hiszen némelyikről nem is gondolnád, hogy milyen sokoldalúan használható. Olyanokat is megtalálsz, mint a pudingporok, a paleolit életmódba illeszthető Szafi termékek és még rengeteg dolgot, ami megkönnyíti az életed! Erre a szekcióra mindenképp szánj időt, és válogass az ízlésednek megfelelően!

Édesítők és frissáruk

Mint tudjuk, a paleolit életmódban nem találod meg a finomított cukrokat és az ehhez kötődő termékeket. Éppen ezért az édesítőszerek között érdemes böngészned, ha mégis megkívánod az édes ízt! Xilit, stevia, eritrit? Ez az a hely, ahol mindet megleled! 

A frissáruk között ne is keress gluténtartalmú ételeket, mivel biztosan nem lelsz rájuk! A glutén a szervezet számára méreg, így mi biztosan nem mérgezünk! Ha egy kis finomságra vágysz, nyugodtan válassz innen, hogy egészséges és paleolit ételeket ehess!

Csokoládék, rágcsálnivalók

Bármilyen hihetetlen, a paleolit étrendbe is beilleszthetők a különböző rágcsálnivalók vagy épp csokoládék. Persze mindig alapos tanulmányozást igényelnek, ha máshol vásárolsz, de hidd el, nálunk csak olyat találsz, ami belefér az életmódba! Válogass kedvedre belőlük!

Sótermékek

Bármilyen hihetetlen, a só esetében sem mindegy, hogy milyen és honnan származik. A legjobb a paleolit Parajdi só és a Himalaya só. Sőt, akár sómécsest és sólámpát is kapsz nálunk, hogy minimalizálhasd a stresszt az életedben. Megtaláltad a legjobbat? Ne habozz a kosaradba tenni!

Magok és maglisztek

Mivel gluténmentes termékeket fogyasztasz a paleolit életmód esetében, így nem meglepő, hogy lisztek tekintetében szűkebb körből válogathatsz. Találd meg számodra a legjobbat!

Ahogy látható, igen széles paletta áll a rendelkezésedre, így ne félj megrendelni azt, amire a legnagyobb szükséged van! Válts egészséges, paleolit életmódra, és rendelj meg webáruházunkból mindent, amit szívesen ennél!