Paleolit receptek

NoCarb gofri

2021.11.04 15:59

Hozzávalók 4 személyre:
• 100 g NoCarb Gofri por
• 30-40 ml olvasztott ghee / kókuszolaj
• 250 ml ToTu tej / növényi tej

Elkészítés:
A hozzávalókat összedolgozzuk, a kapott massza sűrűbb lesz, mint a hagyományos. Melegítsük elő a gofri sütőt és kenjük ki olajjal. A sütőforma nagyságától függően tegyünk 1-1,5 evőkanál masszát a sütőbe, majd pár perc alatt süssük meg a gofrit.

Tálalás:

Tálalhatjuk lekvárral, joghurttal, juharsziruppal, csoki vagy vanília öntettel, de akár sült bacon, vagy tojás mellé is kitűnő kísérő. A NoCarb gofri magas rosttartalmának köszönhetően laktató és sokáig eltelít, ám energia tartalma alacsony, így nem csak reggelire, de vacsorára is fogyasztható.

Mojzes Éva receptje
https://mojzeske.blogspot.com/

Vissza